爪を早く伸ばす方法！おススメの方法とNG方法 | 千種区のネイルなら《はあとねいる本山店》

欠かせない栄養素は

ビタミン（特にビタミンC）・ミネラル・ビオチン・亜鉛・鉄分・タンパク質などは

爪の健康に重要な栄養素と言われています。

爪の健康を保つことで亀裂が入ったり、折れたりするのを軽減させることができ

キレイに爪を伸ばしていくことができます。

爪を噛む癖・誤った爪のカット・身体を冷やすことで爪の成長を妨げることが　　　　あります。噛む癖を治す努力やジェルネイルをつけ爪をキレイに整えてもらう事や

マッサージやツボ押しで血流をよくするなどで改善していきましょう。

はあとねいるでは、保湿の仕方などお客様にお伝えしておりますので、爪のお悩み

迷ったら一度《はあとねいる本山店》へお越しくださいませ。